ধনী ব্যক্তিদের সাধারণ অভ্যাস: বাসন ধোয়া

বিশ্বের অন্যতম ধনী ব্যক্তি জেফ বেজোস এবং বিল গেটস একটি সাধারণ অভ্যাস ভাগ করে নেন। তারা দুজনেই প্রায়শই রাতের খাবার পর থালাবাসন ধুয়ে থাকেন ।

২০১৪ সালের একটি সাক্ষাৎকারে জেফ বেজোস রসিকতা করে বলেছিলেন, "আমি প্রতিদিন রাতে থালাবাসন ধুই। আমি বেশ নিশ্চিত যে এটি সবচেয়ে আকর্ষণীয় কাজ" । বিল গেটসও একই বছর রেডডিট এএমএ-তে (Reddit AMA) জানিয়েছিলেন, "আমি প্রতিদিন থালাবাসন ধুই — অন্য লোকেরা স্বেচ্ছায় করতে চায়, তবে আমি যেভাবে করি, সেভাবে করতে পছন্দ করি" ।

গবেষণায় দেখা গেছে থালাবাসন ধোয়ার মতো কাজগুলো মানসিক চাপ কমাতে এবং সৃজনশীলতা বাড়াতে সহায়ক । ফ্লোরিডা স্টেট ইউনিভার্সিটির একটি গবেষণায় দেখা গেছে, যারা থালাবাসন ধোয়ার সময় মনোযোগ দেন (যেমন সাবানের গন্ধ, জলের উষ্ণতা এবং থালাগুলোর স্পর্শ অনুভব করেন), তাদের স্নায়ুচাপ ২৭% কমে যায় এবং অনুপ্রেরণা ২৫% পর্যন্ত বৃদ্ধি পায় ।

বিশেষজ্ঞদের মতে, থালাবাসন ধোয়ার মতো কাজ মস্তিষ্কের জন্য উপকারী হতে পারে । এই ধরনের কাজ মনকে বিশ্রাম দিতে এবং নতুন চিন্তা প্রকাশ করতে সাহায্য করে ।