গ্রানাডা বিশ্ববিদ্যালয়ের গবেষকরা স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস গড়ে তুলতে ব্যক্তিদের সাহায্য করার জন্য একটি উদ্ভাবনী পদ্ধতির মাধ্যমে নতুন দিগন্ত উন্মোচন করছেন। মে ২০২৫-এ অনুষ্ঠিত এই গবেষণাটি ফুডট্রেনার মোবাইল অ্যাপের মাধ্যমে ট্রান্সক্রানিয়াল ম্যাগনেটিক স্টিমুলেশন (টিএমএস)-এর সাথে প্রতিরোধমূলক নিয়ন্ত্রণ প্রশিক্ষণকে একত্রিত করেছে।
সম্মিলিত পদ্ধতির লক্ষ্য হল খাদ্য গ্রহণের সাথে সম্পর্কিত সচেতন সিদ্ধান্ত গ্রহণকে উন্নত করা। টিএমএস খাদ্য-সম্পর্কিত আবেগের প্রতিক্রিয়া অপ্টিমাইজ করার জন্য মস্তিষ্ককে প্রস্তুত করে। ফুডট্রেনার অ্যাপটি তখন ইন্টারেক্টিভ অনুশীলন প্রদান করে যা প্রতিরোধমূলক নিয়ন্ত্রণকে প্রশিক্ষণ দেওয়ার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে, যা ব্যবহারকারীদের আরও ভাল পছন্দ করতে সহায়তা করে।
গবেষণায় দেখা গেছে যে অতিরিক্ত ওজনযুক্ত ব্যক্তিরা প্রায়শই অস্বাস্থ্যকর খাবারের সংস্পর্শে এলে একটি অতি-সক্রিয় আবেগপূর্ণ সিস্টেম প্রদর্শন করে। টিএমএস এবং ফুডট্রেনার অ্যাপ ব্যবহার করে, গবেষকরা আবেগপ্রবণতা হ্রাস এবং মনোযোগ উন্নত করার লক্ষ্য রাখেন, যা শেষ পর্যন্ত খাওয়া এবং ব্যায়ামের আচরণের আরও ভাল ব্যবস্থাপনার দিকে পরিচালিত করে। এই সম্মিলিত পদ্ধতি একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা বজায় রাখার জটিল চ্যালেঞ্জ মোকাবেলায় একটি গুরুত্বপূর্ণ পদক্ষেপের প্রতিনিধিত্ব করে।