নিয়মিত লাইভ মিউজিক কনসার্টে যোগ দেওয়া আপনার সুস্থতাকে উল্লেখযোগ্যভাবে বাড়াতে পারে এবং সম্ভবত আপনার জীবনকালকে দীর্ঘায়িত করতে পারে। গবেষণা ইঙ্গিত দেয় যে লাইভ মিউজিকের অভিজ্ঞতা একটি সুখী, স্বাস্থ্যকর এবং দীর্ঘ জীবন দিতে পারে। সঙ্গীতের শক্তিকে গ্রহণ করুন এবং ২০২৫ সালে কনসার্টগুলোকে আপনার জীবনের একটি নিয়মিত অংশ করুন।
একটি গবেষণা বলছে যে প্রতি দুই সপ্তাহে লাইভ মিউজিক অনুষ্ঠানে যোগ দিলে প্রত্যাশিত জীবনকাল নয় বছর পর্যন্ত বাড়তে পারে। মাত্র ২০ মিনিটের লাইভ মিউজিক সুস্থতার অনুভূতি ২১% পর্যন্ত বাড়িয়ে দিতে পারে, যার মধ্যে নিজের মূল্যের অনুভূতি ২৫% বৃদ্ধি এবং অন্যদের সাথে সংযোগের অনুভূতি ২৫% বৃদ্ধি পায়। মানসিক উদ্দীপনা ৭৫% পর্যন্ত বৃদ্ধি পায়।
একা সঙ্গীত শোনার চেয়ে লাইভ মিউজিকের অভিজ্ঞতা বেশি আবেগপূর্ণ উন্নতি প্রদান করে। কনসার্টের সামাজিক দিকটি সামগ্রিক সুখের ক্ষেত্রে উল্লেখযোগ্য অবদান রাখে। সঙ্গীত মানসিক চাপ কমায়, জ্ঞানীয় কার্যকারিতা বাড়ায়, স্ট্রেস হরমোন কমায় এবং আনন্দ বৃদ্ধি করে। খাদ্য, ব্যায়াম এবং স্ট্রেস ম্যানেজমেন্ট সহ একটি ভারসাম্যপূর্ণ জীবনধারা দীর্ঘায়ুর জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।