কেটোজেনিক ডায়েটের উপকারিতা: 2025 সালে মানসিক সুস্থতার জন্য নতুন অন্তর্দৃষ্টি
2025 সালের সাম্প্রতিক গবেষণা মানসিক সুস্থতার উপর কেটোজেনিক ডায়েটের সম্ভাব্য সুবিধাগুলি অন্বেষণ করে চলেছে। গবেষকরা এই উচ্চ-ফ্যাট, কম-কার্বোহাইড্রেট ডায়েট কীভাবে মেজাজ, চাপ, উদ্বেগ এবং সামগ্রিক জ্ঞানীয় ফাংশনকে প্রভাবিত করে তা নিয়ে অনুসন্ধান করছেন।
মেটাবলিক সাইকিয়াট্রি হাবের একটি ইউরোপীয় গবেষণায় ইঙ্গিত দেওয়া হয়েছে যে একটি কেটোজেনিক ডায়েট মানসিক এবং শারীরিক স্বাস্থ্য সুবিধা দিতে পারে। বাইপোলার ডিসঅর্ডারে আক্রান্ত অংশগ্রহণকারীরা মেজাজ, শক্তি, আবেগ এবং উদ্বেগের ক্ষেত্রে উন্নতি দেখিয়েছেন, যা কিটোন স্তরের বৃদ্ধির সাথে সম্পর্কযুক্ত।
স্ট্যানফোর্ড মেডিসিন সিজোফ্রেনিয়া, বাইপোলার ডিসঅর্ডার এবং বিষণ্নতায় আক্রান্ত ব্যক্তিদের জীবনের মানের উপর কেটোজেনিক থেরাপির প্রভাব মূল্যায়ন করার জন্য একটি এলোমেলো নিয়ন্ত্রণ পরীক্ষা সহ চলমান গবেষণা পরিচালনা করছে। এই গবেষণাগুলির লক্ষ্য মানসিক স্বাস্থ্যের উন্নতিতে কেটোজেনিক ডায়েটের কার্যকারিতা এবং প্রক্রিয়াগুলির উপর আরও চূড়ান্ত প্রমাণ সরবরাহ করা।