重新定义年龄：预期寿命延长如何改变观念和角色

预期寿命的延长正在重塑社会对年龄和人生阶段的看法。传统的“三龄”模式（童年/青年、中年和老年）正在演变成一个具有更多过渡阶段的谱系。这种转变影响着角色和期望，推迟了诸如养育子女和照顾父母等重要的人生里程碑。

• 重新定义中年：中年的概念正在被重新定义，60多岁的人现在被认为是中年。女性的平均健康寿命现在是83岁，男性是80岁。

• 中年危机（Midorexia）：保持年轻的愿望，或称“中年危机”，可能会在40岁左右出现。虽然轻微的形式可以鼓励健康的生活习惯，但痴迷会导致危险的行为。

• 社会压力：社会对美丽和年轻的标准可能会造成痛苦，导致人们寻求美容手术。在西班牙，50%的人口接受过美容治疗。

• 婴儿潮一代的影响：婴儿潮一代对社会机构和营销产生了重大影响，导致了针对50岁以上人群的“银发经济”的兴起。

• 观念转变：人们感觉比实际年龄年轻，西班牙人估计自己年轻了4.5岁。这种观念鼓励更健康的行为。

最终，接受时间的流逝并专注于个人成就是至关重要的。通过设定新的目标并拥抱健康的生活方式，可以克服将衰老视为危机的观念。“退休过渡期”（gerontolescence），即退休和老年之间的过渡期，进一步突出了对衰老不断演变的理解。