2025年研究：体能增强学龄前儿童的执行功能

菲利普斯和塔克在2025年《儿科研究》上发表的一项最新研究表明，学龄前儿童的体能与认知发展之间存在显著联系。该研究强调了体育活动如何影响执行功能，包括工作记忆、认知灵活性和抑制控制。

研究表明，心血管健康状况较好的学龄前儿童表现出更好的工作记忆。此外，肌肉力量和运动协调能力与增强的抑制控制有关，而积极的玩耍与更大的认知灵活性相关。这些发现强调了幼儿时期体育活动和认知技能的相互依赖性。

研究人员建议将体育活动纳入幼儿园课程，并减少幼儿的久坐行为。推广积极的生活方式可以带来更健康的身体和更敏捷的头脑，从而在这些关键时期促进整体发展。这突出了早期教育中基于运动的活动的重要性。