Tác động của âm nhạc đến sức khỏe nhận thức

Nghiên cứu gần đây khám phá những lợi ích của âm nhạc đối với sức khỏe nhận thức, đặc biệt là đối với người lớn tuổi. Các nghiên cứu chỉ ra rằng việc tham gia vào các hoạt động âm nhạc có thể ảnh hưởng tích cực đến trí nhớ và kỹ năng tư duy. Các hoạt động như ca hát, chơi nhạc cụ và khiêu vũ được nhấn mạnh vì tiềm năng giữ cho tâm trí hoạt động. Một nghiên cứu do Tiến sĩ Alfredo Raglio thực hiện đã phân tích 28 nghiên cứu với 1.612 người tham gia từ 69 đến 85 tuổi. Kết quả cho thấy các hoạt động âm nhạc thường xuyên có thể có lợi. Tuy nhiên, các nhà nghiên cứu cũng lưu ý những hạn chế trong một số nghiên cứu, chẳng hạn như thiếu nhóm đối chứng, điều này khiến việc xác định tác động cụ thể của âm nhạc trở nên khó khăn. Một nghiên cứu khác từ Universiti Malaya đã kiểm tra tác động của Thái Cực Quyền có nhạc đối với người lớn tuổi. Các phát hiện cho thấy những cải thiện đáng kể về sức khỏe thể chất, sức khỏe tâm lý và các mối quan hệ xã hội. Những kết quả này cho thấy rằng việc kết hợp âm nhạc vào các hoạt động như Thái Cực Quyền có thể cải thiện đáng kể sức khỏe tinh thần và thể chất ở người cao tuổi.