Bí quyết giữ tỉnh táo của Michelle Obama: Tránh hoàn toàn các phần bình luận trên mạng xã hội

Cựu Đệ nhất Phu nhân Michelle Obama đã tiết lộ chiến lược của bà để giữ tỉnh táo trong thời đại kỹ thuật số: tránh hoàn toàn các phần bình luận trên mạng xã hội. Phát biểu trên podcast của mình, *IMO With Michelle Obama and Craig Robinson*, bà nhấn mạnh tầm quan trọng của việc không để năng lượng tiêu cực trực tuyến ảnh hưởng đến hạnh phúc của một người. Obama tuyên bố rằng bà chưa bao giờ xem một phần bình luận nào, làm nổi bật bản chất thường độc hại của các cuộc tranh luận trực tuyến. Giáo sư Yale, Tiến sĩ Laurie Santos, một khách mời trên podcast, đã ủng hộ cách tiếp cận của Obama, giải thích cách cảm xúc lây lan trực tuyến, với các thuật toán thường khuếch đại sự tức giận và phẫn nộ. Obama kêu gọi những người trẻ tuổi tách mình khỏi sự tiêu cực và mở rộng nguồn thông tin của họ ra ngoài phương tiện truyền thông xã hội. Bà thậm chí còn nói đùa rằng giờ đây bà có thể bay trên các chuyến bay thương mại mà không bị nhận ra, bà cho rằng điều này là do mọi người quá mải mê với điện thoại của họ.