Tiết Lập Thu là gì?
Tiết Lập Thu, một trong 24 tiết khí quan trọng, đánh dấu sự khởi đầu của mùa thu. Theo lịch Gregory, tiết Lập Thu thường bắt đầu vào khoảng ngày 7 hoặc 8 tháng 8, khi Mặt Trời ở xích kinh 135°.
Ý nghĩa của tiết Lập Thu
Trong văn hóa truyền thống của các nước Đông Á, tiết Lập Thu có ý nghĩa quan trọng trong nông nghiệp và đời sống. Đây là thời điểm chuyển giao giữa mùa hè và mùa thu, khi khí hậu bắt đầu mát mẻ hơn.
Theo quan niệm dân gian, tiết Lập Thu là thời điểm thích hợp để con người thiết lập lại sự cân bằng trong cuộc sống.
Lập Thu 2025
Năm 2025, tiết Lập Thu sẽ diễn ra vào ngày 7 tháng 8. Theo lịch âm, ngày này tương ứng với ngày 14 tháng 6 nhuận.
Người xưa có câu "Thu ông thì thanh, thu bà thì hung". Năm 2025 là "thu bà" vì ngày Lập Thu rơi vào tháng 6 nhuận.
Ảnh hưởng của tiết Lập Thu
Tiết Lập Thu có ảnh hưởng đến thời tiết và sức khỏe. Thời tiết trong tiết Lập Thu thường dễ chịu, nhưng cũng có thể có những biến động bất ngờ. Do đó, việc giữ gìn sức khỏe và điều chỉnh chế độ sinh hoạt hợp lý là rất quan trọng.
Nhiều người kỳ vọng tiết Lập Thu là cột mốc kết thúc mùa hè, tuy nhiên, theo các chuyên gia khí tượng, sau Lập Thu vẫn có thể xuất hiện những đợt nắng nóng.
Các hoạt động nên làm trong tiết Lập Thu
Cân bằng lại năng lượng trong cuộc sống
Thực hiện những điều chỉnh cần thiết để đạt được sự hài hòa trong các mối quan hệ và công việc
Hoạch định, lập kế hoạch và chuẩn bị cho những bước tiếp theo trong cuộc sống
Củng cố sức khỏe, cải thiện chế độ ăn uống và lối sống
Thực hiện các bài tập thiền, yoga hoặc các hoạt động giúp cân bằng tâm trí và cơ thể