Sử dụng điện thoại thông minh và lo lắng: Nghiên cứu mới tập trung vào phụ nữ trẻ năm 2025

Một nghiên cứu gần đây được trình bày tại Hội nghị Hiệp hội Tâm thần Châu Âu năm 2025 tiết lộ mối liên hệ đáng kể giữa việc sử dụng điện thoại thông minh quá mức và mức độ lo lắng gia tăng, đặc biệt là ở phụ nữ trẻ. Nghiên cứu nhấn mạnh sự khác biệt đáng chú ý về giới trong việc sử dụng điện thoại thông minh có vấn đề, với việc phụ nữ thể hiện sự lo lắng xã hội gia tăng và nỗi sợ hãi lớn hơn về những đánh giá tiêu cực trên các nền tảng truyền thông xã hội.

Nghiên cứu, bao gồm 400 thanh niên (293 phụ nữ), đã điều tra mối quan hệ giữa việc sử dụng điện thoại thông minh có vấn đề, sức khỏe tinh thần, điều chỉnh cảm xúc và lo lắng xã hội. Các phát hiện cho thấy rằng phụ nữ có thể dễ bị tổn thương hơn trước những thách thức tâm lý phát sinh từ việc sử dụng điện thoại thông minh, có thể là do các yếu tố như hiểu biết về cảm xúc, mô hình tương tác xã hội ảo và mức độ hỗ trợ xã hội được cảm nhận.

Những kết quả này chỉ ra rằng phụ nữ có thể được hưởng lợi từ các chiến lược phòng ngừa và hỗ trợ có mục tiêu nhằm quản lý sự phụ thuộc vào công nghệ. Các chuyên gia đang ủng hộ nghiên cứu sâu hơn để làm sâu sắc thêm sự hiểu biết về các nguyên nhân và tác động tiềm ẩn của vấn đề này. Giảm sự phụ thuộc vào các công cụ kỹ thuật số có thể góp phần làm giảm lo lắng và trầm cảm, thúc đẩy lòng tự trọng và hạnh phúc tổng thể được cải thiện.