Eureka! Nghiên cứu: Những hiểu biết sâu sắc đột ngột định hình lại trí nhớ

Một nghiên cứu mới được công bố trên tạp chí Nature Communications tiết lộ cách những hiểu biết sâu sắc đột ngột, hay "khoảnh khắc aha!", có thể định hình lại tâm trí. Các nhà nghiên cứu từ Đại học Duke và Đại học Humboldt và Hamburg của Đức đã sử dụng quét não để khám phá cơ sở sinh học của những khoảnh khắc này.

Những phát hiện cho thấy rằng những tia sáng này sắp xếp lại các mạch thần kinh và có thể giúp khắc sâu những hiểu biết sâu sắc vào trí nhớ dài hạn của chúng ta. Theo Roberto Cabeza, một nhà thần kinh học tại Duke và là tác giả chính của nghiên cứu, có một "khoảnh khắc aha!" trong khi học một điều gì đó có thể gần như tăng gấp đôi khả năng ghi nhớ.

Các nhà nghiên cứu đã yêu cầu 31 người tham gia giải các câu đố trực quan trong khi trải qua fMRI. Hoạt động não được ghi lại khi những người tham gia làm việc và họ chỉ ra liệu các giải pháp đến trong một khoảnh khắc hay thông qua lý luận, đồng thời đánh giá mức độ tự tin của họ. Các giải pháp có được từ sự hiểu biết sâu sắc đột ngột dẫn đến sự tự tin cao hơn và khả năng nhớ lại trí nhớ tốt hơn sau năm ngày. Vùng hippocampus được kích hoạt trong "khoảnh khắc aha!", với những hiểu biết sâu sắc mạnh mẽ hơn dẫn đến phản ứng vùng hippocampus mạnh mẽ hơn. Vỏ não chẩm-thái dương bụng, liên quan đến nhận dạng thị giác, cũng cho thấy những thay đổi trong hoạt động, với sự kết nối tăng lên giữa các trung tâm thị giác và trí nhớ.

Sự đồng bộ thần kinh này giúp giải thích tại sao những nhận thức đột ngột lại ăn sâu vào tâm trí chúng ta. Các nhà nghiên cứu tin rằng những động lực này áp dụng cho những khám phá hàng ngày, cho thấy rằng các nhà giáo dục có thể nuôi dưỡng sự tò mò và những khoảnh khắc hiểu biết sâu sắc để tăng cường khả năng học tập. Nhóm nghiên cứu hy vọng sẽ tiếp tục điều tra những giây phút thoáng qua giữa sự bối rối và sự hiểu biết, tin rằng những thay đổi mạnh mẽ nhất trong não có thể xảy ra trong những khoảnh khắc đó. Nghiên cứu xác nhận rằng khi một bóng đèn sáng lên trong tâm trí, nó sẽ để lại một ánh sáng lâu dài.