Sức mạnh phục hồi của thiên nhiên, đặc biệt là tiếng chim hót, ngày càng được công nhận vì tác động tích cực của nó đối với sức khỏe tinh thần. Các nghiên cứu cho thấy rằng nghe tiếng chim hót có thể làm giảm lo lắng và trầm cảm, mang đến một cách đơn giản để cải thiện sức khỏe cảm xúc.
Nghiên cứu chỉ ra rằng việc tiếp xúc với tiếng chim hót đa dạng làm giảm căng thẳng, nhịp tim và huyết áp. Quan sát chim và tạo ra môi trường thân thiện với chim có thể tăng cường hơn nữa sức khỏe tinh thần. Theo báo cáo Tình trạng các loài chim năm 2025, sự đa dạng loài chim cao hơn có tương quan với sự gia tăng mức độ hài lòng với cuộc sống.
Bảo tồn quần thể chim mang lại lợi ích kinh tế và sức khỏe. Đầu tư vào môi trường sống lành mạnh và quần thể chim phát triển mạnh là đầu tư vào hạnh phúc của người Mỹ. Tương tác với chim mang lại sự vận động nhẹ nhàng và cảm giác bình yên hơn, góp phần nâng cao sức khỏe cảm xúc.