Granada Üniversitesi'ndeki araştırmacılar, bireylerin daha sağlıklı yeme alışkanlıkları geliştirmelerine yardımcı olmak için yenilikçi bir yaklaşımla çığır açıyor. Mayıs 2025'te gerçekleşen çalışma, Transkraniyal Manyetik Stimülasyonu (TMS) FoodTrainer mobil uygulaması aracılığıyla inhibitör kontrol eğitimi ile birleştiriyor.
Birleşik yaklaşım, gıda tüketimiyle ilgili bilinçli karar almayı geliştirmeyi amaçlamaktadır. TMS, beyni gıdayla ilgili dürtülere verilen yanıtları optimize etmeye hazırlar. FoodTrainer uygulaması daha sonra inhibitör kontrolü eğitmek için tasarlanmış etkileşimli egzersizler sağlayarak kullanıcıların daha iyi seçimler yapmasına yardımcı olur.
Çalışma, aşırı kilolu bireylerin sağlıksız yiyeceklere maruz kaldıklarında genellikle aşırı aktif bir dürtüsel sistem sergilediğini ortaya koydu. Araştırmacılar, TMS ve FoodTrainer uygulamasını kullanarak dürtüselliği azaltmayı ve dikkati artırmayı, sonuçta yeme ve egzersiz davranışlarının daha iyi yönetilmesine yol açmayı hedefliyor. Bu birleşik yaklaşım, sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürmenin karmaşık zorluklarının ele alınmasında önemli bir adımı temsil ediyor.