Regeneracyjna moc natury, a w szczególności śpiew ptaków, jest coraz bardziej doceniana ze względu na jej pozytywny wpływ na zdrowie psychiczne. Badania pokazują, że słuchanie śpiewu ptaków może zmniejszyć lęk i depresję, oferując prosty sposób na poprawę samopoczucia emocjonalnego.
Badania wskazują, że ekspozycja na różnorodny śpiew ptaków obniża stres, tętno i ciśnienie krwi. Obserwacja ptaków i tworzenie środowisk przyjaznych ptakom może dodatkowo poprawić samopoczucie psychiczne. Według raportu „Stan ptaków 2025”, większa różnorodność gatunków ptaków koreluje ze zwiększonym zadowoleniem z życia.
Ochrona populacji ptaków przynosi korzyści ekonomiczne i zdrowotne. Inwestycje w zdrowe siedliska i kwitnące populacje ptaków są inwestycjami w dobrobyt Amerykanów. Kontakt z ptakami zapewnia łagodne ćwiczenia i większe poczucie spokoju, przyczyniając się do poprawy zdrowia emocjonalnego.