Recent onderzoek benadrukt de cruciale rol van positieve overtuigingen over ouderdom in het verbeteren van cognitieve gezondheid en het verlengen van de levensduur. Studies tonen consistent aan dat optimistische opvattingen over ouderdom samenhangen met verbeterde cognitieve functies en een verminderd risico op dementie.
Een studie uit 2025 onthulde dat een hoger psychologisch welzijn verband houdt met superieure geheugenfunctie bij oudere volwassenen. Personen met hogere welzijnscores presteerden in de loop van de tijd beter op geheugentests. Dit effect was niet bidirectioneel.
Onderzoek uit 2023 toonde aan dat oudere volwassenen met positieve overtuigingen over ouderdom 30% meer kans hadden om hun normale cognitieve functie te herstellen. Dit voordeel werd waargenomen, ongeacht de ernst van milde cognitieve achteruitgang.
Vroegere onderzoeken geven aan dat positieve houdingen ten opzichte van ouderdom het risico op het ontwikkelen van dementie kunnen verlagen. Personen met positieve leeftijdsovertuigingen hadden bijna 50% minder kans om binnen vier jaar dementie te ontwikkelen.
Een positieve houding ten opzichte van ouderdom verlaagt ook het risico op overlijden. Personen met een positieve houding hadden 43% minder kans om binnen vier jaar aan welke oorzaak dan ook te overlijden. Ze meldden ook betere cognitieve functies en lagere niveaus van eenzaamheid en depressie.
Een positieve mindset kan worden bereikt door het behouden van een gevoel van doelgerichtheid en het uitdagen van negatieve stereotypen. Het bevorderen van positieve overtuigingen over ouderdom kan de cognitieve gezondheid en de algehele levenskwaliteit verbeteren.