Rahasia Waras Michelle Obama: Hindari Bagian Komentar Media Sosial Sepenuhnya

Mantan Ibu Negara Michelle Obama mengungkapkan strateginya untuk menjaga kewarasan di era digital: menghindari bagian komentar media sosial sepenuhnya. Berbicara di podcast-nya, *IMO With Michelle Obama and Craig Robinson*, dia menekankan pentingnya untuk tidak membiarkan energi negatif daring memengaruhi kesejahteraan seseorang. Obama menyatakan bahwa dia tidak pernah sekalipun melihat bagian komentar, menyoroti sifat wacana daring yang sering kali beracun. Profesor Yale Dr. Laurie Santos, seorang tamu di podcast tersebut, mendukung pendekatan Obama, menjelaskan bagaimana emosi menular secara daring, dengan algoritma sering kali memperkuat kemarahan dan kemurkaan. Obama mendesak kaum muda untuk melepaskan diri dari hal-hal negatif dan memperluas sumber informasi mereka di luar media sosial. Dia bahkan bercanda bahwa dia sekarang dapat terbang dengan pesawat komersial tanpa dikenali, mengaitkannya dengan orang-orang yang terlalu asyik dengan ponsel mereka.