Penelitian menunjukkan bahwa pola makan berbasis tumbuhan dapat berperan dalam mengurangi risiko penyakit radang usus (IBD). Studi besar yang melibatkan lebih dari 143.000 individu di Inggris Raya menemukan bahwa konsumsi pola makan berbasis tumbuhan yang sehat dikaitkan dengan penurunan risiko IBD. Penelitian ini menyoroti pentingnya buah-buahan dan sayuran sebagai faktor pelindung terhadap IBD. Selain itu, pola makan berbasis tumbuhan dapat memiliki efek anti-inflamasi yang berkontribusi pada kesehatan usus secara keseluruhan.
Namun, penting untuk diingat bahwa meskipun pola makan berbasis tumbuhan dapat mendukung kesehatan usus, pendekatan ini sebaiknya digunakan sebagai bagian dari strategi pengelolaan IBD yang komprehensif. Selalu konsultasikan dengan profesional kesehatan sebelum melakukan perubahan signifikan pada diet Anda, terutama jika Anda memiliki kondisi medis tertentu.