Program Baru Membantu Kesehatan Mental Siswa SMA

Siswa SMA secara global menghadapi stres yang signifikan, yang seringkali menyebabkan gejala depresi. Sebuah intervensi baru selama setahun, program Penguasaan Hubungan Interpersonal dan Keterampilan Emosional (MIRaES), menunjukkan harapan dalam mengurangi masalah ini. Program MIRaES, yang diuji di Jepang, berfokus pada ketegasan, rekonstruksi kognitif, manajemen kemarahan, dan pemecahan masalah. Siswa yang menghadiri sesi secara teratur tidak menunjukkan peningkatan gejala depresi, tidak seperti mereka yang kehadirannya lebih rendah. Keberhasilan program ini menyoroti pentingnya mengadaptasi intervensi kesehatan mental ke konteks sekolah tertentu. Pendekatan ini dapat meningkatkan kesehatan mental di kalangan siswa SMA di seluruh dunia.