#Sleep

नींद: डीएनए मरम्मत और तंत्रिका लचीलेपन के लिए एक प्राचीन जैविक सुरक्षा प्रणालीगैर-नींद गहन विश्राम: तनाव मुक्ति और मस्तिष्क अवस्था परिवर्तन के लिए एक सुलभ तकनीक