क्रिस्टोफर श्वार्ज़ेनोेगर का 30 पाउंड वज़न घटाने का परिवर्तन और पारिवारिक समर्थन

क्रिस्टोफर श्वार्ज़ेनोेगर, हॉलीवुड के दिग्गज अर्नोल्ड श्वार्ज़ेनोेगर और पत्रकार मारिया श्राइवर के सबसे छोटे बेटे, ने हाल ही में अपनी फिटनेस यात्रा में एक महत्वपूर्ण मील का पत्थर हासिल किया है, जिससे 30 पाउंड से अधिक वज़न कम हुआ है। यह परिवर्तन 2019 में शुरू हुआ, जब उन्हें एहसास हुआ कि उनका वज़न उन्हें स्काईडाइविंग जैसी गतिविधियों में भाग लेने से रोक रहा था।

मई 2025 में आयोजित इनॉगरल बिचर वाइटैलिटी हैप्पी एंड हेल्दी समिट में, क्रिस्टोफर ने अपनी यात्रा के कुछ पहलुओं को साझा किया। उन्होंने बताया कि कैसे ईस्टर के दौरान ब्रेड छोड़ने से उन्हें 30 पाउंड वज़न कम करने में मदद मिली। उन्होंने हाई स्कूल के दिनों में मील डिलीवरी सेवाओं के साथ अपने शुरुआती प्रयासों को भी याद किया। हाल ही में अगस्त 2025 में, उनकी बहन कैथरीन श्वार्ज़ेनोेगर द्वारा साझा की गई पारिवारिक तस्वीरों में, क्रिस्टोफर का टोन्ड शरीर स्पष्ट रूप से दिखाई दे रहा था। उन्हें बाइसेप्स फ्लेक्स करते हुए देखा गया, जो उनके समर्पण का प्रमाण था।

उनके पिता, अर्नोल्ड श्वार्ज़ेनोेगर, ने सार्वजनिक रूप से क्रिस्टोफर की फिटनेस के प्रति प्रतिबद्धता की प्रशंसा की है। उन्होंने बताया कि क्रिस्टोफर बॉक्सिंग, वेटलिफ्टिंग और साइक्लिंग जैसी विभिन्न गतिविधियों में सक्रिय रूप से भाग लेते हैं। यह पारिवारिक मिलन न केवल क्रिस्टोफर के शारीरिक परिवर्तनों को उजागर करता है, बल्कि उनके मजबूत पारिवारिक समर्थन प्रणाली को भी दर्शाता है।

क्रिस्टोफर ने अपनी यात्रा को एक बड़ी प्रक्रिया बताया, जो 2019 में ऑस्ट्रेलिया में रहने के दौरान शुरू हुई थी। उन्होंने स्वीकार किया कि उन्होंने वज़न कम करने के लिए सब कुछ आज़माया है, और यह एक रात का काम नहीं था, बल्कि इसमें बहुत सारे परीक्षण और त्रुटि शामिल थे। उन्होंने यह भी कहा कि उन्हें अभी भी लगता है कि वे अपने अंतिम लक्ष्य तक नहीं पहुंचे हैं। यह उल्लेखनीय परिवर्तन न केवल क्रिस्टोफर के व्यक्तिगत दृढ़ संकल्प का प्रमाण है, बल्कि परिवार के अटूट समर्थन का भी एक शक्तिशाली उदाहरण है, जो उन्हें अपने स्वास्थ्य और कल्याण के लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए प्रेरित करता रहा है।