Des discussions récentes mettent en avant les bienfaits du ghee (beurre clarifié) mélangé à de l'eau chaude, soulignant son rôle dans l'amélioration du bien-être général.
Améliore la digestion : Boire une cuillère de ghee dans de l'eau chaude à jeun aide à nettoyer les intestins et à optimiser la fonction digestive.
Augmente l'énergie : Le ghee fournit la force et l'énergie essentielles, vous maintenant énergique toute la journée.
Améliore la santé de la peau : Les acides gras du ghee nourrissent la peau de l'intérieur, favorisant un teint radieux et doux.
Relief menstruel : Cette boisson peut aider à maintenir l'équilibre hormonal et à soulager les douleurs menstruelles.
Détaxe : La combinaison aide à éliminer les toxines et à purifier le foie.
Aide à la perte de poids : Étonnamment, le ghee peut aider à réduire le poids lorsqu'il est consommé de cette manière.
Renforce la mémoire : Une consommation régulière peut affiner la mémoire et les fonctions cognitives.
Renforce l'immunité : Le ghee améliore la réponse immunitaire du corps.
Améliore la circulation sanguine : Il favorise une meilleure circulation sanguine lorsqu'il est consommé régulièrement.
Réduit le stress : Boire du ghee le matin peut aider à atténuer le stress et l'anxiété.
Pour préparer, il suffit de mélanger une cuillère de ghee dans un verre d'eau chaude et de le consommer à jeun, en évitant toute nourriture ou boisson pendant 30 minutes après.