Des chercheurs de l'Université de Grenade ouvrent de nouvelles perspectives avec une approche innovante pour aider les individus à développer des habitudes alimentaires plus saines. L'étude, qui s'est déroulée en mai 2025, combine la stimulation magnétique transcrânienne (TMS) avec une formation au contrôle inhibiteur via l'application mobile FoodTrainer.
L'approche combinée vise à améliorer la prise de décision consciente liée à la consommation alimentaire. La TMS prépare le cerveau à optimiser les réponses aux impulsions liées à la nourriture. L'application FoodTrainer propose ensuite des exercices interactifs conçus pour entraîner le contrôle inhibiteur, aidant ainsi les utilisateurs à faire de meilleurs choix.
L'étude a révélé que les personnes en surpoids présentent souvent un système impulsif hyperactif lorsqu'elles sont exposées à des aliments malsains. En utilisant la TMS et l'application FoodTrainer, les chercheurs visent à réduire l'impulsivité et à améliorer l'attention, ce qui permet en fin de compte de mieux gérer les comportements alimentaires et d'exercice physique. Cette approche combinée représente une avancée significative dans la résolution des défis complexes liés au maintien d'un mode de vie sain.