Perfusions et suppléments de NAD+ : Guide 2025 pour la longévité et la santé cellulaire

Les perfusions et les suppléments de NAD+ sont de plus en plus populaires en 2025 en tant qu'améliorateurs potentiels de la longévité et du bien-être [1, 3]. Le NAD+, ou nicotinamide adénine dinucléotide, est une coenzyme vitale présente dans chaque cellule, jouant un rôle crucial dans la production d'énergie, la réparation de l'ADN et la fonction cellulaire globale [1, 4, 12]. Avec l'âge, les niveaux de NAD+ diminuent, ce qui a un impact sur notre santé et notre vitalité [1, 3].

La science derrière le NAD+

Le NAD+ est essentiel pour divers processus cellulaires, notamment le métabolisme énergétique, la réparation de l'ADN et le soutien immunitaire [1, 4, 12]. Il aide à convertir les nutriments en énergie et protège les cellules contre les dommages [1, 4]. Le maintien de niveaux sains de NAD+ est crucial pour le bien-être général et le vieillissement en bonne santé [3, 4].

Perfusions de NAD+ : Un coup de pouce direct

La thérapie IV de NAD+ consiste à administrer du NAD+ directement dans la circulation sanguine, assurant une biodisponibilité de 100 % [1]. Cette méthode contourne le système digestif, permettant une absorption plus rapide et plus efficace par rapport aux suppléments oraux [1]. Certaines cliniques offrent des doses personnalisées, administrées par des professionnels agréés [21].

Suppléments de NAD+ : Stimuler de l'intérieur

Les suppléments de NAD+ contiennent généralement des précurseurs comme le nicotinamide riboside (NR) ou le nicotinamide mononucléotide (NMN), que le corps convertit en NAD+ [3, 5]. Ces suppléments visent à soutenir la production naturelle de NAD+ et à améliorer la fonction cellulaire [3]. Niagen Bioscience, anciennement ChromaDex, est un acteur clé dans la recherche sur le NAD+ et produit le Niagen breveté, une forme de NR [6, 8, 9].

Changements de style de vie : Une approche naturelle

Outre les perfusions et les suppléments, les changements de style de vie peuvent également augmenter les niveaux de NAD+ [2, 13]. L'exercice régulier, une alimentation saine riche en vitamine B3, un repos suffisant et la gestion du stress peuvent naturellement augmenter le NAD+ [2, 13].