Un nouveau programme aide à la santé mentale des lycéens

Les lycéens du monde entier sont confrontés à un stress important, ce qui entraîne souvent des symptômes dépressifs. Une nouvelle intervention d'un an, le programme Maîtrise des Relations Interpersonnelles et des Compétences Emotionnelles (MIRaES), semble prometteuse pour atténuer ces problèmes. Le programme MIRaES, testé au Japon, met l'accent sur l'affirmation de soi, la reconstruction cognitive, la gestion de la colère et la résolution de problèmes. Les élèves participant régulièrement aux séances n'ont montré aucune augmentation des symptômes dépressifs, contrairement à ceux qui avaient une faible assiduité. Le succès du programme souligne l'importance d'adapter les interventions en santé mentale aux contextes scolaires spécifiques. Cette approche pourrait améliorer la santé mentale des lycéens dans le monde entier.