El secreto de Michelle Obama para la cordura: Evitar por completo las secciones de comentarios en redes sociales

La ex Primera Dama Michelle Obama reveló su estrategia para mantener la cordura en la era digital: evitar por completo las secciones de comentarios en redes sociales. En su podcast, *IMO With Michelle Obama and Craig Robinson*, enfatizó la importancia de no permitir que la energía negativa en línea afecte el bienestar personal. Obama declaró que nunca ha mirado una sección de comentarios, destacando la naturaleza a menudo tóxica del discurso en línea. La profesora de Yale, Dra. Laurie Santos, invitada en el podcast, apoyó el enfoque de Obama, explicando cómo las emociones son contagiosas en línea, con algoritmos que a menudo amplifican la ira y la indignación. Obama instó a los jóvenes a desconectarse de la negatividad y ampliar sus fuentes de información más allá de las redes sociales. Incluso bromeó diciendo que ahora puede volar en vuelos comerciales sin ser reconocida, atribuyéndolo a que la gente está demasiado absorta en sus teléfonos.