Viajar en avión puede ser emocionante, pero los vuelos largos también pueden ser incómodos. El espacio limitado, los cambios de presión, la baja humedad en la cabina, el ruido y la falta de conectividad pueden hacer que el viaje sea agotador. Aquí tienes algunos consejos para maximizar tu comodidad y disfrute a bordo.
Check-In Online:La mayoría de las aerolíneas ofrecen check-in online a través de su sitio web o aplicación móvil. Esto te permite obtener tu tarjeta de embarque digitalmente y evitar las largas colas en el aeropuerto. También recibirás actualizaciones en tiempo real sobre el estado de tu vuelo, cambios de puerta y retrasos.
Llega Temprano:El Aeropuerto Internacional de la Ciudad de México recomienda llegar al menos 2 horas antes de los vuelos nacionales y 3 horas antes de los vuelos internacionales. Esto te da tiempo suficiente para facturar el equipaje, pasar por seguridad y localizar tu puerta de embarque. Intenta estar en la puerta 45 minutos antes del embarque.
Usa Ropa Cómoda:Elige ropa holgada que no restrinja la circulación. Evita la ropa ajustada que pueda causar molestias. Ten en cuenta la temperatura del avión y tu destino al empacar.
Elige Tu Asiento Sabiamente:Si es posible, selecciona tu asiento estratégicamente. Los asientos de pasillo o los que están en las salidas de emergencia ofrecen más espacio para las piernas. Evita los asientos cerca de los baños o las áreas de la tripulación debido al mayor tráfico y ruido. Si eres propenso al mareo, los asientos cerca de las alas son ideales.
Mantente Activo:Los vuelos largos pueden afectar la circulación sanguínea, causando hinchazón en los pies y los tobillos. Levántate y camina por el pasillo periódicamente. También puedes hacer ejercicios en tu asiento, como girar los tobillos, mover los dedos de los pies o estirar suavemente la espalda.
Lleva Entretenimiento:Asegúrate de tener un libro, revistas o películas, series o música descargadas en tu teléfono. No olvides unos auriculares cómodos para disfrutar de tu entretenimiento sin molestar a otros pasajeros.
Come Ligero:Lo que comes antes de un vuelo puede afectar tu comodidad. Los cambios de presión pueden causar la expansión de gases intestinales, lo que puede provocar molestias digestivas. Opta por comidas ligeras y evita los alimentos pesados o grasosos 24 horas antes de tu vuelo. Limita las bebidas carbonatadas o con cafeína, ya que pueden contribuir a la deshidratación.
Mantente Hidratado:El aire en la cabina tiene una humedad más baja, lo que puede causar sequedad en la piel, los ojos y las vías respiratorias. Bebe mucha agua durante el vuelo y evita el alcohol o la cafeína. Lleva crema hidratante para tu piel, gotas lubricantes para los ojos y bálsamo labial.